"سعرات بسكوت دايجستف: كمية السعرات والقيمة الغذائية
سعرات بسكوت دايجستف تعتبر واحدة من الوجبات الخفيفة الشهية والمحببة لدى الكثيرين، حيث تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم.
تتميز سعرات بسكوت دايجستف بطعمها اللذيذ وقوامها المقرمش، مما يجعل بسكوت دايجستف خيارا مثاليا للتناول في أي وقت من اليوم.
من المعروف أن الكثير من الأشخاص يهتمون بمعرفة كمية السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة التي يتناولونها.
ولذلك يعد فهم قيمة السعرات الحرارية في بسكوت دايجستف أمرا مهما للعديد من الأشخاص.
ما أهمية السعرات الموجودة في بسكوت دايجستف؟
من المهم أن نفهم أن قيمة السعرات الحرارية في بسكوت دايجستف تعتمد على عدة عوامل، بما في حجم الوجبة ومكوناتها.
وبالتالي يجب أن يكون استهلاك البسكويت ضمن إطار النظام الغذائي العام الخاص بالفرد، وباعتدال، لضمان تحقيق التوازن الغذائي.
من الجدير بالذكر أن السعرات الحرارية هي جزء هام من القيمة الغذائية للطعام، وينبغي مراعاتها كجزء من نمط حياة صحي.
وبالتالي يمكن معرفة قيمة السعرات الحرارية في بسكوت دايجستف للمساعدة في التخطيط للنظام الغذائي بشكل مناسب وتحقيق التوازن الغذائي الصحي في النظام الغذائي اليومي.
ما هي مميزات بسكويت دايجستف من كيتو روكيتس؟
يتميز مطعم كيتو روكيتس بتحضير العديد من الأطعمة والمخبوزات والحلويات ذات طعم رائع ولذيذ.
ومن بين الحلويات الشرقية التي يعرضها بسكويت دايجستف الذي تم تحضيره من قبل كيتو روكيتس من الآتي:-
- دقيق اللوز
- دقيق جوز الهند
- جوز هند مبشور
- زبدة
- بيض
- سوربيتول طبيعي
- ستيفيا
ويتميز بسكويت دايجستف من كيتو روكيتس من الآتي.
- مناسب للنظام الغذائي الكيتو دايت
- منخفض في السعرات الحرارية
- خالي من مادة الجلوتين
- خالي من السكر
- غني بالألياف الطبيعية
- يحتوي على نسبة من البروتين تساوي 0.7 جرام للقطعة
- يحتوي على نسبة دهون 3 جرام للقطعة الواحدة
- يحتوي على نسبة سعرات حرارية 33.2 جرام للقطعة
- وزن بسكويت دايجستيف 12 قطعة.
- ومن مميزات مطعم كيتو روكيتس أنه يسمح بإرجاع السلع خلال 14 يوم
- ويتميز بسكويت دايجستف من كيتو روكيتس بأنه ذات طعم الفانيليا وطعم الشيكولاتة.
كم سعرة حرارية في بسكويت دايجستف بدون سكر؟
تحتوي حجم الحصة من بسكويت دايجستف على 100 جرام، أما بالنسبة للطاقة وهي السعرات الحرارية فتحتوي على 117.83 سعرة حرارية.
وقد تم تصميم بسكوت دايجستف من كيتو روكيتس بعناية فائقة وذلك للحفاظ على الجودة الطبيعية للقمح والألياف في كل قضمة، كما أنه متوفر في أنواع متعددة خالية من السكر والحبة السوداء.
كما أن بسكويت دايجستف يساعد على التنحيف ويُخلص الجسم من الدهون الزائدة وذلك لأنه لا يحتوي على أي سعرات حرارية من الممكن لها أن تُزيد في الوزن.
ما هي مكونات بسكويت دايجستف للكيتو دايت؟
يتكون من :-
- نص كوب من الشوفان
- نص كوب من دقيق القمح الكامل
- ربع كوب من السكر البني
- معلقة صغيرة من البيكنج بودر
- خمس معالق من الحليب
- ربع كوب من الزبدة
- رشة ملح
- رشة من الفانيليا
طريقة تحضير بسكويت دايجستف
- نقوم بإحضار وعاء ونضع فيه هذه المكونات الجافة مثل الدقيق والشوفان والبيكنج بودر والفانيليا والملح
- نقوم أيضًا بإحضار وعاء ونضع فيه الزبدة مع الحليب ثم نقوم بتقليبهم بمضرب البيض عدة مرات
- نقوم بسكب الخليط على هذه المكونات الجافة ونُحركها جيدًا حتى يتم اختلاط هذه المكونات مع بعضها البعض
- نقوم باحضار نشابة خشبية لفرد العجينة حتى تكون بارتفاع سم ثم نقوم بتقطيعها على شكل دوائر متوسطة الحجم
- نقوم برص القطع على ورق الزبدة وندخلها الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة
- نضع على وش البسكويت البعض من جوز الهند المبشور حتى يعطي شكلًا جذابًا ثم يُقدم بهذا الشكل.
وفي الختام وبعد أن تحدثنا عن سعرات بسكوت دايجستف وعن مميزاته ومكوناته وعن الطريقة التي يقدمها كيتو روكيتس لبسكوت دايجستف.
نقول بأن كيتو روكيتس هو أفضل المحلات التي تُنتج بسكوت دايجستف بسعرات تتناسب مع متابعي الكيتو دايت.