Skip to content
💥استمتع بعروض مهرجان البسكويت 💥
💥استمتع بعروض مهرجان البسكويت 💥

مخبوزات الكيتو الخيار الأمثل الصحي والطعم اللذيذ

مخبوزات كيتو هي الخيار المثالي لأصحاب الدايت، وتقدمه كيتو روكيتس بطعم شهي وصحي.

ماذا يقدم كيتو روكيتس من أنواع المخبوزات؟

يقدم كيتو روكيتس أنواع متعددة من عيش الكيتو الذي يتميز  بعجينة خفيفة محببة في أكلها وتذوقها، يحتوي على 52 سعر حراري.

وحينما نقارن مخبوزات كيتو بالخبز العادي نجده يقل عنه كثيرا حيث أن السعرات الحرارية الموجودة في الخبز العادي تحتوي على أكثر من 300 سعر حراري.

 ولعيش الكيتو من كيتو روكيتس عدة أنواع وهم:

المكونات:

قشور سيليوم - جبن كريمي كامل الدسم - بيض - جبن قريش

المواصفات

  •   مناسب للكيتو
  •   خالي من الجلوتين
  •   منخفض السعرات
  •   غني بالألياف
  •   بروتين 3.3 لكل قطعة
  •   دهون 4.5 لكل قطعة
  •   سعرات حرارية: 69
  •   الوزن: 4 قطع

 

كيزر كبير كيتو روكيتس

المكونات:

قشور السيليوم، جبن كريمي كامل الدسم، بيض، جبن قريش، سوربات وهو منتج عالي الجودة.

ميني بيتي بان

 يتكون من قشور السيليوم والجبن الكريمي والجبن القريش والبيض

تورتيلا صغيرة :

 تتكون أيضًا من نفس مكونات ميني بيتي بان وهي قشور السيليوم والجبن الكريمي والجبن القريش والبيض.

تورتيلا كبيرة:

تتكون من قشور السيليوم والجبن الكريمي والجبن القريش والبيض.

ما هي المكونات الرئيسية لأرخص خبز كيتو دايت؟

 بداية نقول بأنه في العموم لا يوجد مخبوزات كيتو دايت رخيص ، لأنه يتكون من مكونات غالية الثمن مثل الجوز واللوز والبذور والبيض.

 ومع ذلك، يمكن استخدام المكونات التالية لصنع خبز كيتو دايت بأقل تكلفة: -

- دقيق جوز الهند

- بذور الكتان

 - بذور الشيا

 - بذور القرع

 - بذور السمسم

  - بودرة الخبز وهي (خالية من الجلوتين)

- الماء والملح

 إضافة إلى ذلك، يمكن استخدام المواد الغذائية التالية لإضافة نكهة إلى خبز كيتو دايت: -

  •       الأعشاب والتوابل (مثل الثوم والبصل والروزماري)
  •    جبنة محشية (مثل جبنة كريم أو جبن شيدر)
  •        زبدة أو زيت جوز الهند ولا يحتاج خبز كيتو دايت إلى سكر أو عسل أو دقيق قمح أو خميرة للطهي.
  • لا يوجد بخبز الكيتو مادة الجلوتين لأنه من محظورات نظام الكيتو دايت
  •  يعتبر أيضًا غني بفيتامين e  لأنه مخبوز من دقيق اللوز الغني بالكالسيوم والماغنسيوم.

ما هي مميزات خبز تورتيلا كبير؟

 خبز تورتيلا كبير له العديد من المميزات، وهي كما يلي:-

  •       حجم كبير: يتميز بحجمه الكبير مقارنةً بأنواع أخرى من خبز التورتيلا، مما يسمح بإعداد وجبات كبيرة وملئها بالحشوات المختلفة.
  •   قابلية التعبئة: يمكن استخدام خبز التورتيلا الكبير وهو من مخبوزات كيتو لتعبئة مجموعة متنوعة من الحشوات، مثل اللحم المشوي، والدجاج، والخضراوات، والجبن، والصلصات المختلفة.
  •       سهولة الاستخدام: يمكن طي خبز تورتيلا كبير بسهولة لإنشاء وجبة محمولة ومليئة بالمكونات المفضلة لديك. يمكن أيضا تسخينه بسرعة على الشواية أو الطهو لإضفاء نكهة إضافية.

ما هي مكونات خبز صامولي كيتو؟

 

خبز صامولي كيتو هو من مخبوزات كيتو و يختلف في تكوينه عن الخبز التقليدي الذي يحتوي على القمح والسكر. وفيما يلي تشكيلة شائعة من المكونات التي يمكن استخدامها في خبز صامولي كيتو:

-         دقيق اللوز: يستخدم دقيق اللوز كبديل لدقيق القمح في خبز صامولي كيتو. إنه غني بالدهون الصحية ومنخفض الكربوهيدرات.

-         دقيق جوز الهند: يمكن أيضا استخدام دقيق جوز الهند كبديل لدقيق القمح. يضيف نكهة لذيذة وتركيبة رطبة إلى الخبز.

-         بذور الشيا: تضاف بذور الشيا لزيادة القوام والألياف في الخبز.

-         بياض البيض: يستخدم بياض البيض لإضفاء هيكلية ومرونة على العجينة

-         زيوت صحية: يمكن استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون كمصدر للدهون الصحية في الخبز

-         بودرة الخبز: تضاف بودرة الخبز الخالية من الجلوتين للمساعدة في رفع العجينة

-         التوابل والملح: يمكن إضافة التوابل مثل القرفة أو الزعتر أو البقدونس لتحسين النكهة. كما يتم إضافة الملح لتحسين النكهة والحفاظ على المذاق المتوازن.

ما هي مكونات خبز الكيتو الجاهز؟

تختلف مكوناته قليلَا حسب العلامة التجارية والمنتج المحدد. ومع ذلك، إليك قائمة ببعض المكونات الشائعة التي قد توجد فيه وهو يعتبر من مخبوزات كيتو:-

-         دقيق اللوز: يُستخدم دقيق اللوز كبديل للدقيق التقليدي حيث يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون الصحية.

-         دقيق جوز الهند: يعطي نكهة خاصة وقوامًا لخبز الكيتو كما أنه غني بالألياف والدهون الصحية.

-         بياض البيض: يستخدم بياض البيض للمساهمة في هيكلية الخبز.

-         بذور الكتان: تضاف بذور الكتان لزيادة محتوى الألياف والدهون الصحية في الخبز.

-         بذور الشيا: تستخدم بذور الشيا كمصدر للألياف والأحماض الدهنية وأوميغا 3.

-         بكتين البرتقال: يستخدم بكتين البرتقال كمثبت طبيعي ومكون مانع للتكتل.

-         ملح البحر: يعطي نكهة وتوازن للخبز.

Previous article منتجات بدون سكر صحية ولذيذة من كيتو روكيتس
Next article برجر كيتو مناسب للدايت وصحي من كيتوروكيتس