![حالة الكيتوز](http://keto-rockets.com/cdn/shop/articles/jpg_05fba789-b3f2-4726-a568-87fb91c3eae7_500x500_crop_center.jpg?v=1693785180)
? نصائح للدخول في حالة الكيتوز
الكيتو هو مرحلة نصل إليها بعد الدخول في النظام الغذائي وهو الكيتو دايت الذي يُعد من الأنظمة المشهورة التي يتبعها معظم الأشخاص لكي يساعدهم على خسارة وزنهم. يعتمد الكيتو دايت على نسبة قليلة من الكربوهيدرات وزيادة نسب البروتين والدهون في...