يُعد أفضل بسكويت لمرضى السكر، بسكويت دايجستيف الذي يتميز بأنه خالي من السكر ويتميز بمكانة خاصة. يعتبر هذا البسكويت خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يبحثون عن خيار صحي وخفيف لتناول الوجبات الخفيفة مثل الحلويات الشرقية .

ما هو أفضل بسكويت لمرضى السكر؟

تتنوع أنواع البسكويت لمرضى السكر، وأفضلهم بسكويت دايجستف خالي من السكر الذي يحتوي على الكثير من الألياف، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يسعون لزيادة استهلاك الألياف في نظامهم الغذائي.

تلك الألياف تساعد في تعزيز الهضم وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. علاوة على ذلك يعتبر بسكويت دايجستف خالي من السكر خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين.

مما يتكون بسكويت دايجستيف للكيتو دايت؟

يتم تحضير بسكويت دايجستيف الخاص بالكيتو دايت من مكونات منخفضة الكربوهيدرات وعالية في الدهون الصحية. والمكونات التي يمكن استخدامها في بسكويت دايجستيف للكيتو دايت تتمثل في الآتي:-

• دقيق جوز الهند: يُستخدم دقيق جوز الهند المطحون ناعمًا كبديل للدقيق التقليدي الذي يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
• زبدة اللوز أو زبدة الفول السوداني: تعتبر زبدة اللوز أو زبدة الفول السوداني مصادر جيدة للدهون الصحية وتعطي نكهة لذيذة للبسكويت.
• بياض البيض: يمكن استخدام بياض البيض لكي تساعد العجينة على أن تككون متماسكة.
• محلي طبيعي: يمكن استخدام محلي صحي طبيعي مثل الستيفيا أو الإريثريتول بدلًا من السكر العادي لإعطاء الحلاوة المطلوبة دون زيادة السعرات الحرارية
• فانيليا أو نكهات أخرى: يمكن إضافة مستخلص الفانيليا أو نكهات أخرى لتعزيز النكهة.

كم سعرة حرارية في بسكويت دايجستف بدون سكر؟

تحتوي حجم الحصة من بسكويت دايجستف على 100 جرام، أما بالنسبة للطاقة وهي السعرات الحرارية فتحتوي على 117.83 سعرة حرارية، وقد تم تصميم مجموعة دايجستف من بريتانيا بعناية فائقة وذلك للحفاظ على الجودة الطبيعية للقمح والألياف في كل قضمة، كما أنه متوفر في أنواع متعددة خالية من السكر والحبة السوداء، كما أن بسكويت دايجستف يساعد على التنحيف ويُخلص الجسم من الدهون الزائدة وذلك لأنه لا يحتوي على أي سعرات حرارية من الممكن لها أن تُزيد في الوزن.

ما هي فوائد بسكويت دايجستف؟

يتميز بسكويت دايجستف بعدة فوائد منها:-

• ضبط نسبة السكر

يساعد بسكويت دايجستف على تحسين وظائف البنكرياس في الدم لأنه يساعد على ضبط وتنظيم مستويات السكر في الدم، مما يعطي القدرة على تنظيم الأنسولين وكذلك سرعة الشعور بالشبع.

• معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي

يساعد الشوفان وهو مكون من مكونات بسكويت دايجستف على سهولة عملية الهضم والتخلص من كثرة الغازات، فضلًا عن أنه يعالج الحالات التي تخص عسر الهضم المزمنة، تلك الحالات التي تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات وكذلك الألياف القابلة للذوبان في الماء.

• رفع معدل حرق الدهون

بما أن بسكويت دايجستف يحتوي على نسب عالية من الألياف الطبيعية، أدى ذلك إلى مساعدته في رفع معدل حرق الدهون بالجسم، ويأتي ذلك من خلال استهلاك الدهون المخزنة بالبطن والظهر والخصر دون أن نحتاج إلى تناول العقاقير الطبية التي تعمل على حرق الجهون بالجسم.